こんにちは♪
今日もご訪問ありがとうございます。

女っぷりを上げる、習い事。
と、言いますか
実はそんなつもりは一切無く初めたものが

• ヨガ
• サルサ

アシュタンガヨガ

ヨガはもうなんだかんだ
15年以上。やったりやらなかったり。

どこかの教室に所属することもなく
あちこち気になった教室を渡り歩き
気が向けば自宅でも練習します。

自宅で練習する太陽礼拝は、
どんな流派でも行われる
神聖なアーサナだと思います♪

いろいろやってみて
一番しっくりしている流派は
アシュタンガヨガ。

とても動的で、アクロバティック。
一連の流れがあって
初心者のうちは、その一連の流れの
ほんの最初の部分しか出来ません。

ひとつひとつのポーズを
丁寧に丁寧に練習して
やっと次のポーズに移れる。

そんな、修行系なアシュタンガヨガ。
私にぴったり！

サルサ

サルサもいろいろ流派があるのだけど
私が習っているのはこちら♪

キューバンサルサ

ハイヒールを履いて
クルクルしなしな回って踊る
華やかなものではなく

乾いた土の上を
スニーカーなんかで踊る
庶民的な人情的な感じかな、と思ってます。

こんな感じ♪

サルサの場合
女性は完全に、男性のリードに従って踊ります♪

これが、なかなかどうして！
最初は自我が出てしまって
男性のリードに従えないわけです。

サルサという踊り自体よくわからないし
男性のリードで踊ることにも慣れてない。

ここに慣れるのに、ずいぶん長い時間が必要でした。
（いまだ発展途上）

私のように自我の強い女性は
男性を全面的に信用して
完全にリードに任せる！！という
一種の修行となります♡

習い始めて３年ほど。
ようやくようやく、なんとかかんとか
楽しく踊れる感じになってきました♡

ヨガにしてもサルサにしても
私は修行系ってことですね(^-^;;